職場EQ與情緒管理

職場EQ與情緒管理

課程目的與效益：

認知EQ提升職場情緒管理塑造職場優質環境。

課程對象：

1. 在職工作者

2. 企業單位各部門主管

3. 對本課程有興趣者

課程講師：

峰源顧問有限公司專業講師

課程日期︰

   7月25日,共6小時

   時間：9:00~16:00

課程費用︰

   每位12,000元

上課地點︰

   42059台中市豐原區一心路229巷6號

   https://www.facebook.com/photo/?fbid=996613358386628&set=a.996604451720852

   報名服務人員：0911118399張梅玉

   e-mail: fyisoconsultants@gmail.com

課程大綱︰

1.認識職場EQ:EQ的定義,EQ與IQ的關係

2.自我情緒覺察：識別和理解自己的情緒，並探討這些情緒如何影響我們的思考和行為。

3.情緒管理：提供策略和技巧，幫助學員學習如何有效地管理自己的情緒。

4.理解他人：探討如何理解和尊重他人的情緒，並建立積極和有效的人際關係。

5.實際案例分析：分析真實的職場案例，讓學員能夠將所學的理論知識應用到實際情況中。